1. Появляется все больше поводов употребить алкоголь. Употребление стало регулярным (например, каждые выходные).
2. Доза алкоголя каждый раз увеличивается.
3. Вы чувствуете подъем и радость при мыслях, что вечером будет употребление.
4. Начались провалы в памяти.
5. Утром после употребления появляется похмелье, апатия, чувство вины.
6. Употребление алкоголя утром (как продолжение вчерашнего).
7. Употребление алкоголя 2 дня подряд и более.
8. Вы употребляете, чтобы вознаградить себя за некое достижение.
9. Вам не нужна компания, нравиться пить в одиночестве.
10. Вы пьете все до последней капли – если не «вырубило» берете еще бутылку.
Эти признаки – прямое свидетельство того, что у вас проблемы с алкоголем и вам нужна помощь. Чем дальше вы будете откладывать решение проблемы, тем глубже погружаетесь в алкогольную яму. Решения есть и их много. Главное ваше желание избавиться от этой привычки!
Если вам необходима помощь, вы можете обратиться за консультацией в наш реабилитационный центр по телефону в Новосибирске: +79139171414 или приходите на группы взаимопомощи зависимым, которые проходят каждую среду и пятницу в 19:00 по адресу: Ереванская, 14/1 в Храме «Неупиваемая Чаша».